Shantala Babymassage - Workshop
Iedereen weet dat een lichaamsmassage een weldaad is voor lichaam & geest. Uiteraard geld dat ook voor baby’s. Het is zelfs heel heilzaam voor jouw kleine wondertje! Dus laten we even kennismaken met onze Shantala Babymassage - Workshop.
De Shantala babymassage een traditionele massagekunst speciaal voor baby’s,
die zijn oorsprong vond in Kérala, een streek in het zuiden van India. Daar word ze al jaren van moeder op dochter doorgegeven en is het een goed bewaarde gewoonte gebleven, zeg maar een ritueel.
​
Het is dan ook mooi om te zien dat de Shantala babymassage inmiddels over
de hele wereld bekend raakt. Zo worden we ons steeds bewuster van de voordelen
van massage en ook in het bijzonder van de babymassage. Deze kennis is niet nieuw, want aanraking om te kalmeren, pijn te verlichten en te ontspannen is zo oud als de mensheid. Denk alleen al aan ons instinct om bij pijn daar meteen onze handen op te leggen.
Voor jouw baby’tje is geboren worden dan ook een grote schok! Plots worden ze uit een veilige en bekende wereld, de moederschoot, weggerukt. Zo bied deze massage jouw baby’tje de liefdevolle aanraking waar ze nood aan hebben bij het ter wereld komen en helpt het hun om zich op zowel lichamelijk als psychisch niveau te ontwikkelen. Ze worden daardoor gestimuleerd om de wereld om hun heen te leren kennen.
​
Die liefdevolle aanraking mogen we met recht beschouwen als een primaire levensbehoefte!
​
Zo weet een pasgeboren baby’tje ook nog niet wat gesproken taal is. Daarom is de babymassage een belangrijke vorm van communicatie tussen ouder en kind. Aanraking is de meest efficiënte manier om jouw liefde te tonen. Deze ‘taal’ begrijpen ze intuïtief haarfijn! Het biedt vertrouwen, geborgenheid, eigenwaarde, het is een bevestiging van hun bestaan en het zorgt voor een gevoel van verbondenheid.
Dit is de basis voor een gezonde ontwikkeling en tegelijkertijd is het ook voor ouders heerlijk om de massage te geven. Het is een ontspannen momentje waarin je je volle aandacht op elkaar kunt richten. Je kunt het zien als een uitwisseling van liefde tussen ouder en kind, daar waar de ouder-kindrelatie extra versterkt wordt. Daarnaast biedt het ontspanning en kan het verlichting bieden bij veelvoorkomende babykwaaltjes.
Uit onderzoek blijkt dat baby’tjes die gemasseerd worden een lager gehalte aan cortisol hebben. Cortisol wordt ook wel het ‘stresshormoon’ genoemd. Deze baby’tjes waren dus meer ontspannen en dat is bevorderlijk voor de ontwikkeling van de hippocampus, een hersenstructuur die belangrijk is voor het geheugen.
Zo worden baby’tjes die massages krijgen zich beter bewust van hun eigen lichaam. Ze ontdekken door de aanraking de verschillende delen van hun lichaam. Hiermee wordt eveneens het tastzintuig in de huid ontwikkeld. Jouw baby’tje is beter in staat om de vele signalen die het dagelijks krijgt op te vangen en in de hersenen te verwerken.
De massage werkt niet alleen in op de huid, maar heeft via de huid ook invloed op alle andere lichaamssystemen en kan zo bijvoorbeeld ook de bloed- en lymfecirculatie bevorderen,
de spijsvertering verbeteren, het ademhalingssysteem verbeteren, de werking van de nieren bevorderen, etc. De massage helpt spieren en gewrichten beter te ontspannen en te verstevigen, het bevordert de doorbloeding er van.
​
Doordat tijdens het geven van een babymassage ook onbewust de reflexzones op het lichaam worden gestimuleerd, stimuleer je hiermee ook de doorstroom van de levensenergie. Op deze manier spreek je het zelfhelend vermogen van het lichaam aan en wordt het immuunsysteem versterkt.
​
Zoals je ziet, heeft de Shantala babymassage tal van voordelen voor jouw baby’tje (en ouders). In het algemeen zal je merken dat jouw baby’tje minder angstig is, zelfverzekerder wordt en minder prikkelbaar is. Het is een aanrader om al in de eerste weken na de geboorte met babymassage te beginnen. Het voordeel is dan dat je kleine wondertje nog stil ligt en deze heerlijke koestering echt nodig heeft. Je begint meteen goed met het verder opbouwen van jullie goede band. Jouw baby’tje groeit op in een omgeving vol warmte, vertrouwen en geborgenheid!
Babymassage is dus zeker geen nieuwe trend, maar het herontdekken van wat we diep van binnen eigenlijk al wisten!
Maak kennis met onze Shantala Babymassage - Workshop. Je zult ontdekken dat een babymassage veel meer is dan enkel een massage geven. Het is eveneens een levensvisie en een manier van liefdevol communiceren met jouw kleine wondertje, niet alleen door je handen, maar ook met je ogen en stem. Dit alles binnen een kalme en rustgevende privésfeer.
​
De workshop Shantala babymassage bestaat uit een reeks van 3 lessen.
We starten telkens met de eerste fase van de Shantala babymassage waarbij er elke
les iets toegevoegd zal worden. Ook gezichtsmassage, voetreflexologie voor baby’s
en een reeks yogaoefeningen voor jouw kindje komen zeker aan bod.
Natuurlijk is het de bedoeling dat jij als ouder zelf de babymassage uitvoert. Het is jouw kindje en jullie band die we gaan bevorderen, daarom leren we jou de technieken van een deugddoende babymassage aan. Wij doen de technieken voor op de pop en jij zet ze meteen om in de praktijk. Zo leer je in meerdere lessen hoe je een fijne massage kan geven aan jouw baby’tje met een natuurlijke olie. Het is namelijk de bedoeling dat je op het einde van de lessen in staat bent om zelf een volledige babymassage te geven.
Een babymassage is dus veel meer dan troost of ontspanning bieden. Baby’s die op de één of andere manier niet lekker in hun lichaampje zitten, zullen baat hebben bij de babymassage. Maak er zeker een gewoonte van jouw baby’tje regelmatig te masseren, niet alleen wanneer ze het moeilijk hebben, ze vinden het namelijk ook gewoon fijn!
​
Per les mogen er twee ouders aanwezig zijn, dus ook de papa’s zijn zeer welkom! Of grootouders als zij hun kleinkind willen leren masseren. De workshop zal over 3 verschillende lesmomenten van telkens 1 uur gegeven worden. Zo worden de massagetechnieken opgedeeld in 3 fases, stap voor stap krijg je bij elke les een beetje meer aangeleerd, waardoor ouder en kind rustig de tijd krijgen om zich aan te passen. Na elke les geven we nog een paar yogaoefeningen en kan er, optioneel, een relaxbadje gegeven worden in de TummyTub. Dit om de laatste spanningen en/of krampjes weg te nemen.
Deze workshop is in privésferen, dus niet in groep met andere ouders. Alle benodigdheden die je voor deze massage workshop nodig hebt zijn aanwezig in de praktijk, je hoeft dus zelf niets meer te voorzien. We raden wel aan om makkelijke kledij aan te trekken en nagels kort te zetten, dit om de massage zo aangenaam mogelijk te maken. Je geniet ook van een gratis massageolie flesje (klein) op natuurlijke basis, wat een fijne starter is om thuis direct aan de slag te kunnen.
Enkele redenen om zeker de babymassage aan te leren!
-
Geeft rust en is heerlijk ontspannend
-
Zorgt voor diepere en rustigere slaap
-
Positieve uitwerking op spijsverteringsstelsel en
krampjes
-
Verdiept de band tussen jou en je baby
-
Stimuleert ontwikkeling van je baby (motoriek,
ademhaling en spierontwikkeling)
-
…
Wanneer mag je niet masseren?
-
Acute infecties
-
Hoge koorts
-
Opgezwollen lymfeklieren
-
Inwendige bloedingen
*Bij twijfel raadplaag je altijd eerst een arts! Begint de baby tijdens de massage ineens overmatig te transpireren, dan dien je direct te stoppen met masseren. Dit is een reactie van het lichaam bij overstimulatie.
Bron: Cursus Shantala babymassage